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Minimalismo

A arte de fazer o essencial, e nada mais.

A felicidade escondida
4 anos ago

A felicidade escondida

Mais do que encontrar a força para superar cada dia, mais do que ser resiliente, ter disciplina, constância, determinação, o que o mundo precisa hoje é da felicidade escondida na …
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O *meu* Yôga
4 anos ago

O *meu* Yôga

Hoje ao despertar às 4h30am para a minha prática, senti “Amo o meu Yôga”. Entretanto não foi sempre assim.

Há mais ou menos uns 20 anos atrás, sem eu sequer …
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